Eric Berne, psychiatre américain, est le fondateur de l’analyse transactionnelle.

La théorie de l’analyse transactionnelle est conçue comme une théorie permettant d’analyser les dynamiques intrapsychiques (ce qui se vit dans le psychisme de la personne) et les dynamiques interpersonnelles (ce qui se vit dans la relation avec les autres). Le processus psychothérapeutique permet à la personne de repérer et de changer des modèles archaïques limitants afin de traiter la douleur du passé dans le présent, de manière à être libre pour le futur.

Le but est que le client se comprenne lui-même et comprenne ses relations sur un mode conscient, créatif et spontané et que la personne trouve la joie de vivre et l'autonomie.

Norma Bernard

Les Etats du Moi de l'analyse transactionnelle (A. T.) : Parent, Adulte, Enfant

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Un "état du moi" est un ensemble cohérent de pensées et de ressentis, manifestés par des comportements correspondants

Notre psychisme se compose de trois états du moi qui contiennent tout ce que nous pensons et avons pensé, ressentons et avons ressenti, croyons et voulons, toutes nos expériences présentes et passées, avec les traces conscientes et non conscientes laissées par ses expériences.

  • L'état du moi Parent, lié au passé, est fait des empreintes des personnes qui nous ont élevés ou fortement influencés.
  • L'état du moi Adulte est basé sur le présent. C'est notre aspect relationnel, il est en contact avec la réalité présente.
  • L'état du moi Enfant est lié au passé ; il est constitué des traces de nos ressentis, raisonnements et réactions antérieures.

L'E.A.T de Lyon et Le Grand Livre de l'A.T., chap. 14

Analyse transactionnelle lors d’une thérapie de couple

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Analyse des échanges entre les conjoints.

Les thérapies de couple ont pour objectif d'améliorer la relation, en soutenant chacun des membres, en les aidant à repérer ce qui se réactive émotionnellement pour chacun et pose problème dans la relation actuelle.

Vous avez l’impression que votre relation de couple n’est plus tout à fait la même ? Vous rencontrez des difficultés de communication ou de la jalousie ? Pensez à une thérapie de couple par analyse transactionnelle.

Norma Bernard

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