Norma Bernard
Thérapie de confiance en soi : allez au-delà de vos problèmes
L’objectif de la thérapie est de mieux comprendre vos difficultés et d'obtenir des changements pour le bien-être.
Avec une psychothérapie, vous vous engagez dans un processus de changement qui vous permettra de prendre soin de vous. Votre authenticité et votre participation sont nécessaires. Le client et le thérapeute nouent une "alliance thérapeutique" pour mettre des mots sur les problèmes, les émotions et la souffrance.
Libérer la parole vous permet d’aller de l’avant. Au cours d’une thérapie, vous acquerrez de la confiance en vous et en vos capacités. Vous apprenez également à mieux vous connaître, à apprécier vos qualités et à reconnaître vos victoires.
Rendez-vous dans mon cabinet à Lyon 6. Parlez de vos difficultés dans un espace d’écoute bienveillant. J'accueille en thérapie les adultes comme les adolescents.
